こんにちは！宇多津町のトレーニング・ピラティススタジオYES.のKeiです(^^)♬

下半身を中心に引き締めたいKさま♡

お尻と太ももの境目がハッキリしてきて桃尻に！

股関節や骨盤もしっかりほぐし動かして下半身を動きやすくしながら

内ももやお尻のインナーマッスルなど、普段意識しづらいところまでアプローチをしながらエクササイズを続けました( ˘ω˘ )

お尻がプリッとしたのはもちろん、土台となる脚もしっかり引き締まってきております♬

土台がしっかりすると、身体の軸も真っ直ぐ安定してきます！♡

旦那様にも最近姿勢を褒められるようになったとのこと！

身近な人に気づいてもらえると嬉しいですよね♡

これからもどんどん進化すること間違いなしです〜（＾ω＾）

YES.では、こうやってKeiと二人三脚で身体づくりや姿勢の改善に取り組めます♬

運動が苦手、あまりしたことがない、体力がない、という方も全く問題ありません！

姿勢改善されたい方、ぜひ一度お越しくださいませ(*´ω`*)

ご質問や体験のご予約など受付中ですので
お気軽にご連絡くださいね♡！

Kei

………………………………………………………

ピラティスを通してココロもカラダもヘルシーに。
自分自身に「YES.」と言えるようなカラダづくりをサポートします。

………………………………………………………