様々なエクササイズを通して、インナーマッスルなどの日常生活では意識しづらい部分を鍛え、筋肉や骨、関節を正しい位置に調整します。姿勢改善・身体の不調の改善・ボディラインを整える・ケガの予防などに最適です。腰痛・肩こり、運動・睡眠不足解消 、スポーツ・筋トレのパフォーマンス向上も期待できます。
パーソナルトレーニングではダイエットと機能改善が可能です。ダイエットに対するアプローチでは運動の他にも生活習慣を改善し、リバウンドが起きにくい“痩せるサービス”をお届けしています。機能改善に対するアプローチでは、柔軟性や可動域を知り慢性的な疲れや痛みを和らげ、日常生活やスポーツのパフォーマンスアップを目的としています。
微弱な電気(インパルスケア)ともみほぐしで、筋肉が影響している痛み・凝り・張りを取り除きます。一般的な肩こり・腰痛・膝痛や、アスリート(子ども)の身体の痛みまで、全てに対してアプローチが可能です!あなたの「今すぐこの痛みを取りたい!」に寄り添います。