皆様こんにちは!
宇多津パーソナルジムYES.
オーナー中條です!
今日は僕がパーソナルトレーニング指導をする上で
普段から心がけてるポイントを3つご紹介します(^^)
①瞬時に身体(体質)のタイプ判断
②このお客様になぜこのトレーニングをするのか
根拠と裏付けを持って決める
③運動苦手な方でも
いかにトレーニングを楽しませれるか
どうゆうこと?って思われると思いますが
それは受けてからのお楽しみ(^^)ってことで多くは語りません(笑)
今までの経験・知識を基に僕なりの
あなたに合った最適なメニュー提案させていただきます。
今までパーソナルジムが続かなかった方
騙されたと思ってぜひ一度体験してみてください!
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パーソナルトレーニングでは
筋トレはもちろん、普段の食事や
生活習慣の見直しまで
1から寄り添ってアドバイス致します。
僕達と一緒に自分に自信を持てるカラダへ。