皆様こんにちは！
宇多津パーソナルジムYES.
オーナー中條です！

最近お客様と「外食メニュー」についての相談が相次いでます(^^)
「今週○○食べるんやけど、何食べたら良い？」
「○○屋さんで私が食べて良いものと量教えて！」
うーん(^^)
皆様の意識が高くなってることに
めちゃくちゃ嬉しくなりながら
一緒にご飯屋さんのメニューを見て
「あ、これとこれとこれの組み合わせでいきましょ」
「ここならこれとこれを○切れ、あとはこれ食べれます！」
「これだけは絶対だめですよ(笑)」
ってな感じ(^^)
食事や生活習慣のアドバイスなら
まるっと僕にお任せください！
目標に合わせてストレスフリーな食事を一緒に見つけましょ♪

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パーソナルトレーニングでは
筋トレはもちろん、普段の食事や
生活習慣の見直しまで
1から寄り添ってアドバイス致します。
僕達と一緒に自分に自信を持てるカラダへ。