ピラティスビフォーアフター♡〜S様の場合〜

こんにちは！宇多津町のトレーニング・ピラティススタジオYES.のKeiです(^^)♬

今日のビフォーアフターはピアニストのSさま♡
姿勢や身体全体のお肉のつき方などのバランスを整えたい、という希望に加え、
・呼吸が浅い
・睡眠の質が悪い
・月経中のだるさ
の改善もしたいと1年ほどマシンピラティスに通ってくださっています( ^ω^ )

お写真で比較すると
身体全体にバランスよくメリハリができ、各部位が正しい位置に戻ってくれているのがわかるのはもちろん、

Sさまから
「呼吸がしやすくなった」
「深い睡眠ができるようになった」
「とにかくQOLが上がった！」
とのお声もお聞きするようになり
見た目だけではなく日常生活でもたくさん効果を感じられているそうで。。。♡

ピラティスの醍醐味である「日常生活をより楽に楽しく送れる身体づくり」を
体現してくださっているなあ、と嬉しくなります( ◠‿◠ )

これからももっともっと内側から外側から身体を変えていくお手伝いをさせてください♬

ご質問や体験のご予約など受付中ですので
お気軽にご連絡くださいね♡！
Kei
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ピラティスを通してココロもカラダもヘルシーに。
自分自身に「YES.」と言えるようなカラダづくりをサポートします。
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