PLAN 料金・プラン

ADMISSION

PILATES

筋肉や骨、関節を正しい位置に調整することで姿勢の改善に繋がります。腰痛や肩こりを解消し、ぽっこりお腹やO脚などに悩む方のボディラインも整えられます。「運動は苦手だけど運動不足を解消したい」方、「体力に自信がないけど身体を動かしたい方」にもオススメ。老若男女、どんな方でもご参加いただけます。

※受講前に要カウンセリング

TRAINING

お客様の身体の状態、体力をしっかりヒアリングした上でメニュー作りを行います。また、トレーニングだけでなく、食生活のアドバイスも行い、身体の悩みを「根本的」に解決していきます！今まで運動が続かず1人では何をしていいか分からない方、体力に自信がない方にオススメです。お客様の「この予定までに身体を変えたい！」という願いも叶えます！

CARE

筋肉の奥まで届く電気を使い、痛みのある筋肉をほぐしていきます！自律神経にもアプローチが可能で、終わった頃には全身スッキリ！肩凝り、首凝り、腰痛から スポーツ選手の身体のケアまで 幅広くアプローチが可能です。「痛みを早く取りたい」「普通のマッサージをしても痛みが取れない」方にオススメ。さらに「仕事の合間にサッと通いたい」という方にもぴったり。

SPECIAL PLAN

オーナー完全管理の下、トレーニング+食事管理を行うコースになります。リバウンドしない身体作りと、無理なく続けれる食事プランを提供します。